Салат с мясом без майонеза и проблем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Шатыркина
20 минут
2 порции
Ингредиенты
- Курица (можно индейку)
- Огурец свежий
- Яблоко зелёное
- Сыр т/с
- Кинза (но можно петрушку)
- Яичный блинчик
- Яйцо
- Соевый соус
- Заправка
- Сметана (или греческий йогурт)
- Дижонская горчица (не в зёрнах)
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Курицу или индейку присыпать любимыми приправами и пожарить на гриле или сухой АП сковороде под крышкой. Можно брать филе бедра.
2
Почистить яблоко от кожуры. Нарезать соломкой: огурчик, яблоко, на волокна разделить мясо, сыр на крупной тёрке, зелень мелко порезать.
3
Яйцо смешать с соевым соусом и жарить яичный блинчик на АП сковороде.
4
Блинчик свернуть в рулетик и порезать на полоски.
5
Для заправки смешать сметану (греческий йогурт) с дижонской горчицей.
6
Все ингредиенты: огурец, яблоко. Курицу, зелень, блинчик перемешать в глубокой миске. Затем добавить заправку и ещё раз перемешать. Сверху посыпать сыром.
7
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95852
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!