киноа с мидиями и овощами

киноа , грудка куриная , замороженный зеленый горошек , кукуруза консервированная , кинзы , лук репчатый , лайм , морковь , чеснок , корень сельдерея , соль , перец черный молотый , масло сливочное

киноа , цукини , помидор , зелень , соль , специи

картофель , морковь , перец зеленый , помидор , соль , семён киноа , куркума , зелень укропа , сметана

бульон мясной , кабачок , картофель , лук , морковь , перец болгарский , зелень , соль , масло растительное , семён киноа , специи

омлет пп , лаваш армянский , сыр творожный , шпинат свежий , семга слабосоленая , огурцы свежие слайсы , отваренная крупа киноа , апельсин слайсы

красная фасоль , отваренный киноа , кукуруза , отваренный бурый рис , авокадо , помидор , масло оливковое , бальзамический уксус , перец свежий , соль , перец , петрушка

рис , киноа , груша

киноа , грудка куриная , замороженный зеленый горошек , кукуруза консервированная , кинза , лук репчатый , лайм , морковь , чеснок , корень сельдерея , соль , перец черный , масло оливковое

слабосоленая форель , авокадо , яйцо , киноа , салат корн , бальзамик , масло оливковое , морская соль

рисовая бумага , вода , Варианты начинок: , авокадо , лимон , ростки , морковь , зелень , рис , редис , огурец , капуста , перец , кунжут , тофу , манго , киноа

овсяных хлопьев , киноа , мед , кокосовое масло , семечки подсолнуха , семечки тыква , изюм , сушеная клюква , корицы , ваниль , соль , цедра апельсина

В смузи: , авокадо , хурма , манго , соевое молоко , семена чиа , семена льна , пророщенные семена , В топпинг: , кокосовая стружка , хлопьев киноа , клубника , хурмы , пара ложек кокосового сиропа