Киноа с овощами и грибами - рецепты с фото

73 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Суп мясной "Деревенский"

свинина, курица, морковь, корень петрушки, лук, белые грибы, перец болгарский, помидор, пшеничная мука, яйца, масло сливочное, паприка, перец черный, соль, кинза

Наталья

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒 Что это?

«Том кха гай» - куриный суп по-тайски

грудка куриная, молоко кокосовое, вешенки, лайм, лимонная трава, перец чили, галангал, помидор, соль, лук, кинза

Александр - директор Овкусе

Тёплый салат с баклажанами и морепродуктами в азиатском стиле

баклажаны, шампиньоны свежие, лук репчатый, перец сладкий, мидии, кальмары, томаты свежие, петрушка, кинза, соевый соус, масло растительное, острый соус чили, соль

Galina_Tarn

Тёплый салат с баклажанами и морепродуктами в азиатском стиле

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Запеканка с фаршем и картофелем 🤤

фарш, картофель, сыр, помидор, лук, чеснок, свежая кинза, масло сливочное, соль, перец, масло растительное, грибы

Анжела Гордеенко🍒инстаграмм #basil210692✅

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Салат с шампиньонами и фасолью

шампиньоны, фасоль белая в томатном соусе, лук красный, орех грецкий, кинза, масло растительное

Наиля

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 23 / 🔒

Сливочный суп с опятами и куриными сердцами

картофель, морковь, лук, сердце, опята, кинза, масло оливковое, грибной магга, соль, перец, сыр плавленный

Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳

Сливочный суп с опятами и куриными сердцами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Индейка по-китайски с лимоном и кунжутом-прекрасное жаркое здоровой китайской кухни

индейка, капуста пекинская, шампиньоны, фасоль, лук шалот, лук зеленый, кунжут, кинза, масло оливковое, соль, перец черный, лимонный сок, цедра лимона, мед

Любовь Завьялова

Индейка по-китайски с лимоном и кунжутом-прекрасное жаркое здоровой китайской кухни

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Грибной салат с телячьим языком и заправкой "Чесночное масло"!!!

шампиньоны, язык отварный, огурцы свежие, перец болгарский, лук-порей, редька дайкон, черри, фунчоз, масло растительное, кинза, кунжут белый, лук репчатый, чеснок, куриный, уксус, перец черный

Игорь

Грибной салат с телячьим языком и заправкой "Чесночное масло"!!!

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Праздничный мясной пирог с начинкой из пасты и грибов

фарш куриный, паста, грибы, помидоры « черри, сыр твердый, лук репчатый, сахар, сок томатный, кинза, укроп, салат, перец черный, соль, орегано, корица молотая

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Праздничный мясной пирог с начинкой из пасты и грибов

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Нутовый суп с крапивой

нут отварной, киноа сухой вес, лук, морковь, картофель, крапива, шампиньоны, лук зеленый, укроп, соль, перец черный, специи

Татьяна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Салат с зеленью

грибы маринованные, картофель вареный, маслины, огурцы соленые, лук фиолетовый, укроп, салат, кинза, лук зеленый, масло растительное

Ольга Тихачёва ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Также ищут:

Пышные оладьи на кефире

Кекс на кефире

Пицца на творожном тесте

Вешенки и котлеты, очень вкусная блюдо, готовьте на радость 😀

вешенки, картофель, лук репчатый, яйца, сода, вы хотите, соль, перец черный молотый, свинина, говядина, перец красный, хмели-сунели, уцхо c унели, кинза, укроп, петрушка

Аида

Вешенки и котлеты, очень вкусная блюдо, готовьте на радость 😀

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 19 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Киноа с овощами и грибами

Киноа с овощами и грибами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит полезное и вкусное питание. Этот гарнир или самостоятельное блюдо сочетает в себе нежность киноа, сочность свежих овощей и насыщенный аромат грибов, создавая неповторимый вкусовой букет. Киноа, известная как «золотое зерно» инков, богата белком, клетчаткой и витаминами, что делает её отличным выбором для здорового рациона. В сочетании с овощами, такими как болгарский перец, цукини или брокколи, и ароматными грибами (шампиньонами, вешенками или лесными), блюдо приобретает яркий вкус и аппетитный вид. Этот вариант особенно хорош для вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой, но понравится и любителям сытных гарниров. Блюдо можно подавать тёплым или холодным, украсив свежей зеленью, орехами или сыром фета. Оно отлично подойдёт для ланч-бокса, лёгкого ужина или даже праздничного стола. Попробуйте приготовить киноа с овощами и грибами — это просто, полезно и очень вкусно!