Киноа с овощами и грибами - рецепты с фото

79 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Салат с киноа и овощами
киноа, черри, морковь, лайм, сыр фета, смесь руккола, корн минимум, тыквенные семечки, семена льна, соль, перец, масло оливковое
recipe-author-avatar
Anna Oganova
Салат с киноа и овощами
26
Роллы с киноа и овощами
киноа, нори, авокадо, сыр творожный, перец болгарский, соевый соус
recipe-author-avatar
Inna Kushnir 🏃‍♂️
Роллы с киноа и овощами
27
Салат с киноа и овощами
киноа, огурец, помидор, перец сладкий, лук, соль, масло оливковое, масло кунжутное
recipe-author-avatar
Дарья Переверзева 🏃‍♂️
Салат с киноа и овощами
28
Кальмары, фаршированные киноа и овощами
кальмар, киноа, кабачок, перец болгарский, баклажан, масло оливковое, соль, перец, паприка, шафран
recipe-author-avatar
Маргарита Сорокина
Кальмары, фаршированные киноа и овощами
29
Салат с киноа и овощами
киноа, помидор, огурец, отварные яйца, лимон
recipe-author-avatar
Наталия Егоренко
Салат с киноа и овощами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
30
Креветки с овощами и киноа
длинный огурец, помидор, зелень, креветки, крупа киноа, соль, масло оливковое, масло, соевый соус
recipe-author-avatar
Ольга🏃‍♂️
Креветки с овощами и киноа
31
Тыква фаршированная индейкой с овощами и киноа
тыква оранжевая массой, фили индейка красная, киноа, лук, морковь, помидоры, перец болгарский, чеснок, соль, перец, специи, масло сливочное, масло оливковое, черные маслины без косточек, укроп
recipe-author-avatar
Михайлова Ирина
Тыква фаршированная индейкой с овощами и киноа
32
Булгур с киноа, курицей и овощами
булгур с киноа, филе куриное, лук, морковь, перец болгарский, помидор, соевый соус, соль, специи
recipe-author-avatar
Анна О
Булгур с киноа, курицей и овощами
33
Свинина с овощами и кашей Киноа
свинина, лук, перец болгарский, кабачок, чеснок, помидор, зелень, масло растительное, каша киноа, соль, перец
recipe-author-avatar
Ксения Швецова
Свинина с овощами и кашей Киноа
34
Киноа с овощами и куриной грудкой на гриле
киноа белый, грудка куриная, овощи, соль, перец черный молотый, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина
Киноа с овощами и куриной грудкой на гриле
35
Киноа с овощами и овечьей брынзой
киноа, черри, синий лук, брынза овечья, кокосовое масло, прованские травы, соль, перец
recipe-author-avatar
Yana
Киноа с овощами и овечьей брынзой
36
Булгур и киноа с овощами
булгур, киноа, морковь, лук репчатый, помидор, паприка, соль, перец
recipe-author-avatar
Анжелика
Булгур и киноа с овощами

Киноа с овощами и грибами

Киноа с овощами и грибами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит полезное и вкусное питание. Этот гарнир или самостоятельное блюдо сочетает в себе нежность киноа, сочность свежих овощей и насыщенный аромат грибов, создавая неповторимый вкусовой букет. Киноа, известная как «золотое зерно» инков, богата белком, клетчаткой и витаминами, что делает её отличным выбором для здорового рациона. В сочетании с овощами, такими как болгарский перец, цукини или брокколи, и ароматными грибами (шампиньонами, вешенками или лесными), блюдо приобретает яркий вкус и аппетитный вид. Этот вариант особенно хорош для вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой, но понравится и любителям сытных гарниров. Блюдо можно подавать тёплым или холодным, украсив свежей зеленью, орехами или сыром фета. Оно отлично подойдёт для ланч-бокса, лёгкого ужина или даже праздничного стола. Попробуйте приготовить киноа с овощами и грибами — это просто, полезно и очень вкусно!