Киноа с овощами и грибами - рецепты с фото

79 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Перец фаршированный киноа, сыром и овощами
перец болгарский, киноа отваренный, кукуруза сладкая, фасоль красная консервированная, помидоры черри, чеснок, сыр фета, сыр твердый, петрушка
recipe-author-avatar
Елена Самосудова ✈
Перец фаршированный киноа, сыром и овощами
38
Салат с киноа, фасолью и овощами
готовый киноа, лайм, спелое авокадо, черри, отварная фасоль, руккола, красная луковица, масло оливковое, перец болгарский, соль, свежемолотый перец
recipe-author-avatar
Ольга🌳
Салат с киноа, фасолью и овощами
39
Киноа с мидиями и овощами
мидии, киноа, перец сладкий, огурцы, устричный соус, масло оливковое, соль, кинзы
recipe-author-avatar
Катерина
Киноа с мидиями и овощами
40
Киноа с креветками и овощами
цукини, лисичка, лук шалот, чеснок, креветки, киноа, сливки, карри, соль, перец
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Киноа с креветками и овощами
41
Киноа с креветками и овощами
крупа киноа, чтоб покрыла крупа - вода, очищенные креветки, перец болгарский, помидорка черри, соевый соус, чеснок, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ольга Александрова
Киноа с креветками и овощами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Популярные блюда из шампиньонов
Подробные пошаговые рецепты самых любимых в нашем сообществе блюд с шампиньонами.
Популярные блюда из шампиньонов
42
Киноа с мясом и овощами
киноа, мясо, вода, лук, морковь, соль, перец, куркума
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Киноа с мясом и овощами
43
Салат с киноа, малосольной форелью и овощами
редис, огурец, морковь, паприка, салатные листья, авокадо, отварной киноа, малосольная форель, соевый соус, кунжутное масло, мед, васаби, жареный кунжут
recipe-author-avatar
Baiba Bozugo ✈
Салат с киноа, малосольной форелью и овощами
44
Киноа с курицей и овощами
куриное филе, перец болгарский, лук, чеснок, помидор, кукурузы, киноа, соль, перец, парик, орегано
recipe-author-avatar
Faina Krasnova 🏃‍♂️
Киноа с курицей и овощами
45
Киноа с курицей и овощами в соевом соусе
курица, лук, морковь, перец болгарский, соевый соус, соус терияки, чеснок, киноа, томатная паста, соль, перец, кинза, кунжутное масло, масло
recipe-author-avatar
Marina Karimova✈
Киноа с курицей и овощами в соевом соусе
46
Киноа с индейкой и овощами🍅🌶
киноа, вода, индейка, кабачок, величина помидора, перец сладкий, чеснок, аджики, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Наталья Токарева🌳
Киноа с индейкой и овощами🍅🌶
47
ПП салат с киноа, домашним сыром и овощами
киноа, смесь салатных листьев любых, помидоры, огурцы, сыр, редис, Заправка:, оливковое, горчица зернами, соевый соус, мед гранулир . чеснок
recipe-author-avatar
Юлия 🌳
ПП салат с киноа, домашним сыром и овощами
48
Киноа с печёными овощами и брынзой
киноа, вода, перец болгарский, кабачок, соль, прованские травы, масло оливковое, сыр брынза
recipe-author-avatar
Маргарита Сорокина
Киноа с печёными овощами и брынзой

Киноа с овощами и грибами

Киноа с овощами и грибами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит полезное и вкусное питание. Этот гарнир или самостоятельное блюдо сочетает в себе нежность киноа, сочность свежих овощей и насыщенный аромат грибов, создавая неповторимый вкусовой букет. Киноа, известная как «золотое зерно» инков, богата белком, клетчаткой и витаминами, что делает её отличным выбором для здорового рациона. В сочетании с овощами, такими как болгарский перец, цукини или брокколи, и ароматными грибами (шампиньонами, вешенками или лесными), блюдо приобретает яркий вкус и аппетитный вид. Этот вариант особенно хорош для вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой, но понравится и любителям сытных гарниров. Блюдо можно подавать тёплым или холодным, украсив свежей зеленью, орехами или сыром фета. Оно отлично подойдёт для ланч-бокса, лёгкого ужина или даже праздничного стола. Попробуйте приготовить киноа с овощами и грибами — это просто, полезно и очень вкусно!