Киноа с овощами и грибами - рецепты с фото

79 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Киноа с протёртыми томатами и овощами
киноа, вода, морковь, репчатый лук, перец болгарский, протертые томаты, растительное рафинированное масло, соль, копченая паприка, специи
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Киноа с протёртыми томатами и овощами
50
Киноа со свекольной ботвой и овощами или тёплый салат
лук, морковь, свёкла с ботвой, перец сладкий, чеснок, адыгейская соль с травами, перец черный молотый, киноа
recipe-author-avatar
Виктория
Киноа со свекольной ботвой и овощами или тёплый салат
51
Булгур, киноа с куриным филе и овощами
булгур с киноа, вода, куриное филе, лук, морковь, томатная паста, замороженный зеленый горошек, замороженная стручковая фасоль, капуста цветная, специи, масло
recipe-author-avatar
Ирина Ерохина
Булгур, киноа с куриным филе и овощами
52
Хлеб из зелёной гречки и киноа без глютена (веганский)
зеленая гречка, киноа, вода, сироп топинамбура, растительное рафинированное масло, псиллиум, соль, сода, сок лимона
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Хлеб из зелёной гречки и киноа без глютена (веганский)
53
Салат с киноа и свёклой
киноа, огурец, перец, маслины, свекла, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Маргарита Сорокина
Салат с киноа и свёклой
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Популярные блюда из шампиньонов
Подробные пошаговые рецепты самых любимых в нашем сообществе блюд с шампиньонами.
Популярные блюда из шампиньонов
54
Патиссоны, фаршированные киноа и фаршем индейки
киноа, патиссон, лук репчатый, чеснок, фарш индейки, сыр твердый, масло растительное, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Надежда Чанцева
Патиссоны, фаршированные киноа и фаршем индейки
55
🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью
грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Рыжкова Виолетта
🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью
56
Перепёлки фаршированные булгуром и овощами
перепелки, смесь булгура, киноа, морковь, лук ялтинский, перец болгарский, майонез, чеснок, соль
recipe-author-avatar
Мария Елисеева✈
Перепёлки фаршированные булгуром и овощами
57
Буррито с индейкой и киноа в ц/з тортилье
мука, кипяток, соль, масло, специи, индейка, помидор, огурец, киноа, спелое авокадо, лимон, перец, зелень
recipe-author-avatar
Marina Karimova✈
Буррито с индейкой и киноа в ц/з тортилье
58
Киноа с овощами
киноа, вода, замороженная кукуруза, замороженные кабачки, шпинат, морковь, помидоры черри, чеснок, соевый соус, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Темникова Евгения 🥧 Амбассадор
Киноа с овощами
59
Киноа с овощами
киноа, вода питьевая, кабачок, стручковая фасоль, морковь, сельдерей, чеснок, масло оливковое, базилик, соль, перец
recipe-author-avatar
ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
Киноа с овощами
60
Киноа с овощами
киноа, морковь, кабачок, масло растительное, вяленые томаты, вода, соль, специи
recipe-author-avatar
Оксана Агафонцева
Киноа с овощами

Киноа с овощами и грибами

Киноа с овощами и грибами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит полезное и вкусное питание. Этот гарнир или самостоятельное блюдо сочетает в себе нежность киноа, сочность свежих овощей и насыщенный аромат грибов, создавая неповторимый вкусовой букет. Киноа, известная как «золотое зерно» инков, богата белком, клетчаткой и витаминами, что делает её отличным выбором для здорового рациона. В сочетании с овощами, такими как болгарский перец, цукини или брокколи, и ароматными грибами (шампиньонами, вешенками или лесными), блюдо приобретает яркий вкус и аппетитный вид. Этот вариант особенно хорош для вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой, но понравится и любителям сытных гарниров. Блюдо можно подавать тёплым или холодным, украсив свежей зеленью, орехами или сыром фета. Оно отлично подойдёт для ланч-бокса, лёгкого ужина или даже праздничного стола. Попробуйте приготовить киноа с овощами и грибами — это просто, полезно и очень вкусно!