Закуска из печени трески на Новый год
котлеты из постной свинины и говядины с кабачком
Стандартный поиск нашёл 1,013 рецептов
свинина мякоть , печень куриная , чеснок , манка , соль , перец
2 шага
Алла Кочетова (Максимец)
куриное филе , свинина с жирком , лук репчатый , чеснок , хлеб белый , соль , перец черный молотый
5 шагов
50 минут
Марина Юрчук (Рудь)
свиная корейка , сырое куриное яйцо , чеснок , картофельный крахмал , соль , перец черный молотый , свежая кинза , масло растительное
3 шага
Марина Алексеева 💫Амбассадор
Также ищут:
мякоть свинины , филе индейки , куриное филе , лук репчатый , чеснок , белый хлеб , молоко , яйцо куриное , майонез , соль , специи , приправы , подсолнечное масло , панировочные сухари
6 шагов
Екатерина Черемисина
Разные варианты этого продукта встречаются в кухнях разных стран. Пробуйте рецепты сытных, вкусных, калорийных блюд с салом.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
горбуша филе , брокколи , кабачок , яйца куриные , чеснок , соль , перец , масло растительное
3 шага
Алла Кочетова (Максимец)
филе минтая , лук репчатый , кабачок , тыква , фасоль стручковая , соль , перец черный , кукурузная мука , крахмал
3 шага
Эльвина
свинина обрезная , лук , чеснок , картофель , соль перец , сухари панировочные , масло
2 шага
люба🌳 ✈️
соевое мясо , кабачок , соль , специи , пшеничная мука , масло растительное
5 шагов
Анна Ambassador
молодой кабачок , шампиньоны , морковь , лук , овсяная крупа быстрого приготовления , лаваш , манка , майонез , масло
3 шага
Станиславна
фарш из бедра индейки , кабачок , сыр тизильтер , соль , перец , укроп сушеный , помидор , греческий йогурт
7 шагов
Evgenia Gorina
индейка , кабачок , сыр , картошка сырая , репчатый лук , чеснок , соль , перец , мелко порезанный укроп
4 шага
Наташа
грудка куриная , такая же свинина , чеснок , лук , хлеб с ладошкой , молоко , молоко в готовый фарш , соль , специи , масло растительное , мука , картофель
5 шагов
Ольга Ш...
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
