Главная каталога

крем суп тыквенный постный

Стандартный поиск нашёл 348 рецептов

тыква , лук- репка , морковь , масло растительное , чеснок , лавровый лист
3 шага
Ольга Романова
Ольга Романова
фасоль , тыква , картофель , морковь , лук
5 шагов
ИренаНаКухне👩‍🍳
ИренаНаКухне👩‍🍳
мякоть спелая тыквы , сливки , картофель , морковь , лук , куркума , зелень , чеснок , соль , перец черный
4 шага
30м
Asya Vegan
Asya Vegan
Также ищут:
тыква , картофель , морковь , лук , чеснок , имбирь , вода , а лучше костный бульон , соль , сушеная зелень , перец черный , куркума , сушеный чеснок , молоко
5 шагов
Рецепты здоровья и красоты
Рецепты здоровья и красоты
Для сладкоежек, придерживающихся веганского типа питания или соблюдающих пост.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
тыква , лук , морковь , чеснок , сливки , бульон говяжий , масло сливочное , крахмал , сушеный чеснок , кориандр , перец горошком молотый вручную , базилик , укроп , авокадо
5 шагов
1 час.
Руслан Мухаметдинов
Руслан Мухаметдинов
тыква , батон , шампиньоны , лук , морковь , сливки , соль , специи
3 шага
Темникова Евгения 🥧 Амбассадор
Темникова Евгения 🥧 Амбассадор
тыква , морковь , лук , чеснок , соль , специи , сливки
4 шага
30 минут
Анастасия Мурадова 🥑
Анастасия Мурадова 🥑
тыква , морковь , лук , картофель , сливки , чеснок , батон
3 шага
40 минут
Olha Huts 🍑
Olha Huts 🍑
тыква , морковь , репчатый лук , чеснок , свежий имбирь , сливки , растительное рафинированное масло , вода , соль , куркума , кориандр , корица , перец черный
11 шагов
Анна Ambassador
Анна Ambassador
тыква , сливки , репчатый лук , чеснок , мелко натёртый имбирь , соль , перец черный , вода
8 шагов
Анна Ambassador
Анна Ambassador
тыква , лук , чеснок , морковь , соль , перец , паприка , куркума , сливки , овощное , масло растительное , итальянские травы , тимьян , хлеб на ваш вкус , сушенный чеснок
5 шагов
1,5 часа
Xenia
Xenia
картофель , лук большой , морковь , чеснок пару , тыква , вода , куриное филе , сливки , масло растительное , специи
10 шагов
1 ч 30 мин
Ксюша
Ксюша

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!