Тыквенный крем-суп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения Юсупова 🌳
Яркий и вкусный суп! Легкий! Полезный! Постный! Простой в приготовлении ! Об этом...
Ингредиенты
- очищенной тыквы 300 грамм
- крупных картофелины 2
- средних морковки 2
- большая луковица 1
- подсолнечного масла 2 столовые ложки
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
- воды 1 литр
- смеси из семян подсолнечника, кунжута, коричневого льна 2 столовые ложки
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Тыкву предварительно очистить от кожуры и семян, нарезать крупными кубиками.
2
Морковь почистить и измельчить на крупной тёрке.
3
Луковицу почистить и нарезать небольшими кубиками.
4
Картофель почистить и нарезать крупными кубиками.
5
В кастрюлю выложить все овощи, залить водой.
6
Варить после закипания 30 минут.
7
В конце варки добавить соль и любые специи, можно карри, куркуму, смесь перцев.
8
Дать кастрюле постоять накрытой крышкой 10 минут, затем пюрировать при помощи погружного блендера, добавить 2 ложки подсолнечного масла.
9
Подавать посыпав смесью из семян подсолнечника, кунжута и коричневого льна.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841758
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
Ксюша, отличный и доступный рецептик, буду рада новым вашим рецептам!!!
15 октября 2019 г.
Ответить
Спасибо! Буду стараться 😊
18 октября 2019 г.
Ответить
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
оставил(а)
Спасибо, Ксения, за рецепт! Я дополнила ростками маша.
12 апреля 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!