Стандартный
Премиум поиск

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Маалюбе (маклюбе, маглюба)
куриные голени, рис, баклажан, картофель, помидор, лук, кориандр, корица, зира, смесь перцев, соль, кедровые орехи

Оксана Ратта

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
🍙 Онигири
круглозерного непропаренный рис, вода, слабосоленая форель, авокадо, сыр творожный, соевый соус

Наталия Вертинская

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Фаршированный перец "а-ля Бабушкин рецепт"
перец болгарский, лук, морковь, помидор, рис, фарш из индейки, куркума, перец душистый, соль, масло растительное, томатная паста

Danica

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Также ищут: