льняные постные оладьи

капуста , помидор , огурец , перец болгарский , зеленый салат , каперсы , петрушка укроп , авокадо , льняные семечки , льняное масло , редис

киви , апельсиновый сок , натуральный йогурт , листы шпината свежие , льняные семечки

пшеничная мука , ржаная муки , соль , разрыхлитель , кунжут , тыквенные семечки , льняные семечки , пшенная крупа , орехи , микс , сушёный крупно нарезанный инжир , кефир , мед

тыква , картофель , морковь , лук , чеснок , льняные отруби , мука , тыквенные семечки

зеленая гречка , вода , соль гималайская , сироп топинамбура , льняные урбечи , сода , лимонный сок

льняные семена , кокосовая мука , большее сладкое яблоко , соль , корица , вода

свекла , морковь , льняные семена , лук , зелень , чеснок

мука пшеничная цельнозерновая , льняные урбечи , вода , соль морская

мука , отруби пшеничные , отруби ржаные , отруби льняные , чн пажитника , чн дрожжей , чн соль , сахар , масло растительное , вода

Для салата: , салат , зелень кинзы , укроп , помидор , моцарелла , перепелиные яйца , горчица зерновая , соль , смесь перца молотого , льняные масла , Для пасты: , мидии свежемороженые , креветки , сливки , перец , чеснок , базилик , макароны

муки: , льняные зернышки , яичный желток , масло растительное , сахар , льняным маслом , соль

мука , пшеничные отрубей , вода , сухие дрожжи , сахар , соль , Семечки (выбираете по желанию),я брала : , семечки подсолнечника , тыквенные семечки , льняные семечки