Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тыквенный суп- пюре с отрубями льняными
Рецепт с фото пошаговый
Автор natashka752.234
#пост
на 2 литра воды
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыквы 300 г
- Картофелины 2
- Морковка, луковица
- Чеснок
- Льняные отруби
- Муки 1 ст. л.
- Тыквенные семечки
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Тыкву и картофель почистить, нарезать на кусочки, залить водой и поставить вариться минут 20. Лук с морковкой обжарить в небольшом количестве масла и добавить к овощам. Муку подсушить на сковороде и развести небольшим количеством бульона, чтобы не было комочков.
2
Готовые овощи разбить блендером до состояния пюре, добавить муку и льняные отруби, соль, чеснок. Довести до кипения. Подавать с сухариками и тыквенными семечками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95917
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
