avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ячменная кашка
Ячменная кашка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ячменная кашка

Рецепт с фото пошаговый

Автор aiveforever (Лёля)
быстрый и сытный завтрак!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
33 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • С горкой ячменных хлопьев 2 ст. л.
  • Сгущённого молока 2 ст. л.
  • Кипящей воды 200 мл
  • Льняного урбеча 2 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Засыпать в миску ячменные хлопья не требующие варки, воду довести до кипения и залить ей кашу.
2
Дать настояться 5 минут, добавить сгущённого молоко и урбеч и перемешать.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями