Ребрышки BBQ
манты постные с тыквой
Стандартный поиск нашёл 221 рецепт
мука , вода , масло растительное , соль , лук , тыква , грибы , зелень , специи
3 шага
Еленка
вода , масло растительное , соль , мука , сколько тесто возьмет , натертые тыквы , лук , перец
4 шага
Маргарита Мунасыпова🏃🏼♂️
мука , вода , соль , куркума , тыква , картофель , лук , перец , масло растительное
5 шагов
Любовь Завьялова
Также ищут:
Тесто: , рисовая мука , соевая мука , кукурузная мука , пшеничная мука , крутой кипяток , соль , тыквы сладкие , Начинка: , лук , молотая паприка , орегано
3 шага
🍰Ольга Узунян
Найдите вдохновение и новые идеи среди рецептов из сборника за 399 ₽!
Получить сборник
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
мука , вода , соль , масло растительное , тыква , лук , перец черный , кориандр
2 шага
Дима
мука , вода , лук репчатый , сельдерей , тыква , картофель , кинза , соль , масло растительное
4 шага
2 часа
Irina Senina
кабачок , тыква , картофель , лук , специя обязательно , чайная соль , маслица оливковые полить
2 шага
o.eda.96 🏃♂️
мука , вода , картофель , грибы , лук , соль
3 шага
Марина Корниенкова @tipomarifood
мука , масло растительное , соль , живые дрожжи , вода , картофель , лук , паприка , перец черный , куркума
3 шага
Снежана Панчева-Федотова 🌳
тесто пельменное , тыква , лук , соль , перец , масло сливочное , чеснок
3 шага
1 час
Татьяна Петрова
пельменное тесто , тыква , репчатый лук , соль , перец , кориандр , зира , масло сливочное
8 шагов
Елена
мука , кипяток , масло растительное , соль , тыква , филе курицы , лук , перец черный молотый
6 шагов
1 ч 30 мин
Елена Кутилина 🌳
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
