маринад из кефира для курицы

чеснок , соевый соус , лимон , смесь из приправ , подсолнечное масло

куриное филе , Овощи (могут быть любые): , перец болгарский , помидоры , лук сиреневый , Маринад (всё на глаз, заменяйте, исключайте - ничего страшного): , смесь перцев , паприка , карри , сушеная зелень , чеснок сухой , соевый соус , кетчуп , горчица , мед

филе куриной ножки , чеснок , зелень , Маринад: , соевый соус , паприка , суммах , перец , соль , масло растительное

курица , готовый маринад , соль , лук , сахар - рафинад

филе курицы , солевой раствор , вода , соль , сахар , лимонный сок , кориандр , анис , маринад , масло оливковое , соевый соус , паприка , майоран , тимьян , ч - сушёный чеснок , перец черный , перец красный , перец чили

кабачки , филе куриное , помидоры , яйцо куриное , сыр твердый , масло растительное , зелень , соль , перец черный молотый , маринад , чеснок , майонез

грудка индейки , грудка куриная , маринад , чеснок , соевый соус , розмарин , тимьян , перец черный молотый , мед , паприка сладкая , масло оливковое , перец болгарский , овощи , всё на ваш вкус

кефир , чеснок , соль , кетчуп

свиная шея , репчатый лук , кефир , томатный сок , кориандр , перец черный молотый , соль , яблочный уксус , масло растительное , сахар песок

грудка индейки , горчица , кефир , соль , перец , карри , масло растительное

куриные голени , кефир , репчатый лук , соль , перец черный молотый , молотая сладкой паприки , базилик , приправы

листы салата , руккола , сыр творожный , тыква , Маринад для тыквы и свеклы: , свекла , масло оливковое , соль , перец , жидкий мед , Соус: , тыквенное масло , дроблённая горчица , лимонный сок