Маш со стручковой фасолью и жареным тофу - рецепты с фото

287 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с нори и пророщенным машем
помидор, перец болгарский, лук, пророщенный маш, нори, брынзы, масло оливковое, соус бальзамик, смесь перцев, адыгейская соль
recipe-author-avatar
Юлия @j.filllina✈
Салат с нори и пророщенным машем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Каша из булгура, маша и риса с овощами
булгур, маш, рис, помидоры, лук, чеснок, кукуруза, горошек, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Юлия Бурмистрова
Каша из булгура, маша и риса с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Курица с лапшой и овощами в азиатском стиле
филе грудки, лапша соба, капуста цветная, стручковая фасоль, перец болгарский, лук красный, чеснок, мука, соевый соус, вустерский соус, крахмал, сахар, маш-ростки
recipe-author-avatar
Mary✈
Курица с лапшой и овощами в азиатском стиле
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп с бобами маш
маш, фрикадельки, лук, морковь, картофель, чеснок, корень пастернака, масло растительное, соль, специи, приправы, зелень
recipe-author-avatar
Галина Кошукова(Шубина)✈
Суп с бобами маш
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кичари - супер диетическое и сытное блюдо 💚
фасоль маша, вареный рис, нарезанные овощи на ваш вкус, масло оливковое, куркума, нарезанный лук, рубленный имбирь, чеснок, соль
recipe-author-avatar
Hanna 🌳
Кичари - супер диетическое и сытное блюдо 💚
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Блюда из фасоли на каждый день
От постных салатов до фасолевых супов. Бюджетно, разнообразно, просто, доступно и вкусно!
Блюда из фасоли на каждый день
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп с машем и фрикадельками
маша, фарш говяжий, репчатый лук, морковь, картофель, соль
recipe-author-avatar
Маргарита Сорокина
Суп с машем и фрикадельками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мраморная говядина с фасолью
мраморная говядина, фасоль стручковая, фасоль маш, морковь, лук репчатый, помидоры в собственном соку, соль, специи, чеснок, кинза, укроп
recipe-author-avatar
°Дарья ℃тильба🌶
Мраморная говядина с фасолью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощи вок и миндальоны из говядины
овощи, те которые вы любите, морковь, паприка, огурец, проросший маш, лук-порей, кабачок, брокколи пара соцветий, говяжьи миндальоны, соус, соя, чили, соль, спец . масло
recipe-author-avatar
Фируза
Овощи вок и миндальоны из говядины
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пророщенный маш
сухая маша, шунгитовая вода
recipe-author-avatar
Валентина
Пророщенный маш
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощной салат с пророщенной крупой маш
листы салата, помидор, пророщённые ростки крупы маш, зелень петрушки, укроп, масло оливковое, соль, лимонный сок
recipe-author-avatar
Элеонора Пучина 🏃‍♂️
Овощной салат с пророщенной крупой маш
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чечевичные-машевые котлеты с морковным соусом и бурым рисом 👌
маш, жёлтая чечевица, лук красный, чеснок, лен молотый, масло оливковое, панировка, соль, перец черный, паприка, переч чили, карри, морковь, лук, тимьян, розмарин, соль морская, сливки, рис бурый, соевый соус
recipe-author-avatar
Женя Иш
Чечевичные-машевые котлеты с морковным соусом и бурым рисом 👌
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лепешки с творогом брынзой и зеленью
тесто, мука, вода, расы . мас, соль, брынза, творог, уроп зел . лук, соль перец
recipe-author-avatar
Людмила Будник.(Блохина)
Лепешки с творогом брынзой и зеленью

Маш со стручковой фасолью и жареным тофу

Ищете лёгкое, но сытное блюдо с азиатскими нотками? Маш со стручковой фасолью и жареным тофу — идеальный выбор для поклонников здорового питания и ярких вкусов. Это гармоничное сочетание нежных бобов маша, хрустящей стручковой фасоли и ароматного тофу с золотистой корочкой станет настоящим украшением вашего стола. Блюдо порадует не только вкусом, но и пользой: маш богат растительным белком, стручковая фасоль содержит витамины, а тофу придаёт необходимую текстуру и насыщенность. Идеально подходит для вегетарианского меню, постных дней или просто как лёгкий ужин. Подавайте это аппетитное сочетание как самостоятельное блюдо или с рисом, добавляя соевый соус и кунжут для завершающего акцента. Аромат чеснока, имбиря и специй сделает вкус ещё более выразительным. Попробуйте этот простой в приготовлении, но эффектный рецепт — он разнообразит ваше повседневное меню и докажет, что полезное может быть невероятно вкусным!