Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пророщенный маш
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валентина
Чтобы пройти #марафон нужны силы и позитив. Их я предлагаю черпать в этой сочной зелени.
Ингредиенты
- сухого маша 50 гр
- шунгитовой воды 200 мл
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Маш промываем.
2
Складываем в стеклянную банку, накрываем крышкой со сливом.
3
Заливаем водой на 12 часов.
4
Сливаем воду, промываем маш и кладем банку на бок.
5
2 раза в день промываем маш через крышку.
6
Маш готов к употреблению при длине проростков от 0, 5 см. Хранить в холодильнике не более 5 дней.
7
Проростки сладкие и сочные. Их можно добавлять в салаты, смузи, а можно есть отдельно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851678
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
