Маш со стручковой фасолью и жареным тофу - рецепты с фото

287 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Тушеная печень с рисом, машем и овощами в томатном соусе

печень говяжья, чеснок, морковь, свежая зелень петрушки, кинзы, укроп, базилик, маш, рис, протертая мякоть томатов, соль, вода кипяток

Galina_Tarn

Тушеная печень с рисом, машем и овощами в томатном соусе

Кичри с машем, рисом и адыгейским сыром

рис гигант, басмати, маша, морковь, помидор, перец сладкий, адыгейский сыр, куркума, зерно кумин, масло растительное, топленое масло, соль, асафетида

Ольга Малышева

Маш с желудками

маш, куриные желудки, соль, лук репчатый, молотый перец, кунжут

Анна Сафонова

Маш с овощным рагу. Здоровое питание

маш, вода, соль, морковь, большой кабачок, репчатый лук, перец болгарский, очищенные помидоры, чеснок, лук зеленый, укроп, сахар, карри, паприка, куркума

Михаил Бурмин

Маш-энергетик

соль, масло сливочное

emir

Яичница «Миш-маш» по-болгарски

брынзы, яйца, помидор, репчатый лук, перец сладкий, петрушка, молотый перец, масло растительное, соль

Александр - директор Овкусе

🌱Суп из маша с говядиной

говядина, вода, масло растительное, крупа маша, картофель, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры, см, имбирь свежий, куркума, зира, семен горчица, перец чили, перец черный молотый, лист лавровый, соль, лимон, кинза свежая

Оксана

Кислые щи по-уральски с машем

мясо, квашеная капуста, картофелина, морковь, лук, чеснок, маша ситечко, красный молотый перец, черный тмин, кумин, соль, томатная паста

Лариса 🌺🥣

Пряный овощной суп с машем

маш, вода, сельдерей стебли, лук-порей, масло растительное, чеснок, морковь, перец болгарский, зелень рубленая, шампиньоны свежие, соль, перец черный молотый, куркума, кориандр, паприка красная молотая, лавровый лист

Gorelova Svetlana 🌳

Индийский дал из маша

маш, перец красный, лук красный, лук репчатый, помидоры, мокровь, масло растительное, куркума, кориандр, перец черный молотый, паприка острая копчёная, имбирь молотый, чеснок, соль, зелень, лавровый лист

Также ищут:

Александрийское тесто

рис басмати, маша, свежий имбирь, корицы, кардамон, гвоздика, горошек перец, куркума, кумин, топленое, соль, вода, овощи, зелень

Ирина Волигова

Дальше

1 ... 5 6 7 ... 24

Маш со стручковой фасолью и жареным тофу

Ищете лёгкое, но сытное блюдо с азиатскими нотками? Маш со стручковой фасолью и жареным тофу — идеальный выбор для поклонников здорового питания и ярких вкусов. Это гармоничное сочетание нежных бобов маша, хрустящей стручковой фасоли и ароматного тофу с золотистой корочкой станет настоящим украшением вашего стола. Блюдо порадует не только вкусом, но и пользой: маш богат растительным белком, стручковая фасоль содержит витамины, а тофу придаёт необходимую текстуру и насыщенность. Идеально подходит для вегетарианского меню, постных дней или просто как лёгкий ужин. Подавайте это аппетитное сочетание как самостоятельное блюдо или с рисом, добавляя соевый соус и кунжут для завершающего акцента. Аромат чеснока, имбиря и специй сделает вкус ещё более выразительным. Попробуйте этот простой в приготовлении, но эффектный рецепт — он разнообразит ваше повседневное меню и докажет, что полезное может быть невероятно вкусным!