меню для школьника куриные котлеты с полезными добавками

филе белой рыбы, лук, морковь, кабачок, масло растительное, вода, сливки, соль

морковь, шпинат, мука, масло сливочное, молоко, яичный желток

грудка куриная, сулугуни, яйца, сметана, ложка крахмала, соль, сладкая паприка, перец черный, масло растительное

картофель, репчатый лук, кабачок, яблоко, морковь, маринованный имбирь, соль, специи, сыр твердый, подсолнечное масло

филе рыбы, атлантический белокорый палтус, топленое масло, соль, перец, масло оливковое, морковины, нарезанные кубиками, лук, нарезанные кольцами, цукини, чеснок, раздавленные, розмарин, тимьян, масло, мука, молоко, вода, тертый сыр

свекла, морковь, лук, перец болгарский, помидоры, отварная фасоль, соль, сахар, масло, уксус, вода

картофель, квашеная капуста, свекла, соленый огурец, лук репчатый, зеленый горошек, масло растительное, араматым, горчица, сахар

кабачки молодые, морковь, яйца, лук, йогурт натуральный, мука цельнозерновая, соль, перец, зелень

пельмени, вода, лавровый лист, соль, корень хрена с чесноком

курочка, киви, приправы, соль, чеснок, кефир

свиная корейка, масло сливочное, соль, перец, орех грецкий, вяленый инжир, вяленая вишня, курага, абрикосовый джем

индейка, рис, капуста, помидор, соль, лук