Меню для школьника : Тыквенный горшочек

Name: Меню для школьника : Тыквенный горшочек
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 12 порции
Ingredients: маленькие тыквы; риса; фарша (любой); репчатый лук; морковь; помидор; сыр полутвердый; ст.л раст. масла; Специи: соль, паприка, имбирь, мускат. орех

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина

#школа В школе дают разваренную тыквенную кашу, а так хочется целый с крышечкой! Очень...

1 час

12 порции

Ингредиенты

маленькие тыквы 3
риса 100 г
фарша (любой) 300 г
репчатый лук 1 шт
морковь 1 шт
помидор 3-4 шт
сыр полутвердый 15 г
ст.л раст. масла 2
Специи: соль, паприка, имбирь, мускат. орех

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Тыковки помыть. Срезать верхушку. Вынуть сердцевину с семечками. Натереть изнутри специями.

Морковь потереть на терке. Порезать мелко лук. Помидоры(без кожи) порезать на кубики. Обжарить до золотистого цвета.

Фарш перемешать с тушеными овощами., Добавить паприку, чер. перец и соль.

Заполнить тыковки фаршем, смазать сверху подсол. маслом. Налить в форму немного воды. Запекать t=180°C время 45-50 мин. За 5 мин до готовности поднять верхушки у тыковок и посыпать тёртым сыром. Приятного аппетита!