морепродукты с микрозеленью гороха

кальмар , икра , крабовое мясо , яблоко , яйца , майонез , соль , перец

листы салата , шпинат , креветка с головами , помидоры , авокадо , соль , масло оливковое , сок лимона , ворчестерский соус , мед

кальмары , хлеб , лимон , листовой салат , пармезан , яйца , масло оливковое , сладкая горчица , соль , перец , чеснок

маринованные мидии , готовые тарталетки из слоёного теста , сыр творожный , майонез , перец черный молотый , соль , зелень - укроп петрушка фенхель , листы салата

вода , замороженные очищеные мидии , чеснок , соль , сахар , уксус , устричный соус , перец черный молотый , лавровый лист , перец душистый , гвоздика , долька лимон , зелень - укроп , петрушка

гребешки , масло оливковое

гречневая лапша , варено-мороженные мидии - вес указан размороженных мидий , морковь , мини-перчик сладкий , репчатая луковица , соевый соус , устричный соус , кунжут , масло растительное

креветки сыромороженых , лук , чеснок , помидоры в собственном соке без шкурок , орегано , перец черный , хлопья чили , тёртый сыр - в идеале фета , обычный твёрдый - у меня был отечественный аналог пармезана , сок лимона

замороженные новозеландские мидии на створке , сыр , азиатский острый соус , например-сладкий чили , рис , вода , слайса свежий огурец , зелень , возможность - икра

соевая мисо паста , вода , кольцо кальмара , креветки , королевские очищенные , филе горбуши , грибы опята замороженные , соевый сыр тофу , сухой бульон хондаши , соевый соус , сухие водоросли вакаме

спагетти , морепродукты , сливки , сыр , прованские травы , чеснок , помидоры черри , соль , перец черный молотый

креветки , палочки крабовые , помидор , перец болгарский , лук репчатый , майонез , соль , перец черный