Морской окунь на пару - рецепты с фото

64 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Окунь морской, жареный
окунь морской, мука, соль, перец черный молотый, масло растительное
recipe-author-avatar
Solomeya
Окунь морской, жареный
26
Морской окунь в духовке
морской окунь, большие луковицы, морковь, соль, специи, масло растительное
recipe-author-avatar
Юлия Сидорова
Морской окунь в духовке
27
Рыба в духовке (морской окунь)
морской окунь, соевый соус, масло растительное, лимонный сок, чеснок, кориандр, сухая зерновая горчица, паприка, перец черный, петрушка, лимон
recipe-author-avatar
Екатерина Ларетус-Луканина
Рыба в духовке (морской окунь)
28
Морской окунь, запечённый в духовке с картошкой
филе морского окуня на коже, картофель, лимонная приправы, приправы, масло оливковое, зелень, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Морской окунь, запечённый в духовке с картошкой
29
Рыба в духовке. Морской окунь
окунь морской, специи, фольга
recipe-author-avatar
Марина
Рыба в духовке. Морской окунь
30
Морской окунь в сливочном соусе с базиликом
морской окунь, чеснок, белое вино, сливки, масло сливочное, масло оливковое, лимонный сок, базилик, петрушка, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Катерина
Морской окунь в сливочном соусе с базиликом
31
Морской окунь в сметанном соусе с овощами
морской окунь, лук, морковь, капуста цветная, стручковая фасоль, масло растительное, сметана, соль перец, лимон
recipe-author-avatar
Наталья ✈️
Морской окунь в сметанном соусе с овощами
32
«SWEET SAILOR 🐠 » «Морской окунь 🐠 в кокосовом молоке 🥥 и тыквой🎃 »
морской окунь, тыква, специи
recipe-author-avatar
🌞SOLNECHNYI SHIVA🔱
«SWEET SAILOR 🐠 »
«Морской окунь 🐠 в кокосовом молоке 🥥 и тыквой🎃 »
33
"Морской окунь запеченный с овощами под сметанным соусом"
морские окуни, красный лук, помидор, базилик, масло растительное, соль, перец, сметана, чеснок, лимон, брокколи на гарнир, зелень
recipe-author-avatar
Кристина Дëмина ✈️
"Морской окунь запеченный с овощами под сметанным соусом"
34
Морской окунь в апельсинах
морской окунь, апельсин, лук зеленый, лавровый лист, масло растительное, перец черный, соль
recipe-author-avatar
Елена
Морской окунь в апельсинах
35
Морской окунь тушёный с лимоном
рыба, лимонный сок, лимон, вода, чеснок, специи, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Анюта Трошина
Морской окунь тушёный с лимоном
36
Ципура (морской окунь) в панцире из соли. Рыбка получается сочной
ципуры, лимон, масло оливковое, розмарин, соль
recipe-author-avatar
Anna Koval
Ципура (морской окунь) в панцире из соли. Рыбка получается сочной

Морской окунь на пару

Морской окунь на пару — это нежное, полезное и изысканное блюдо, которое станет украшением любого стола. Приготовленный на пару, морской окунь сохраняет все свои полезные свойства, насыщенный вкус и сочность. Этот способ приготовления идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкую, но при этом питательную пищу. Морской окунь славится своим нежным мясом и богатым содержанием полезных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы. Приготовление на пару позволяет сохранить все эти ценные элементы, делая блюдо не только вкусным, но и чрезвычайно полезным. Подача морского окуня на пару может быть разнообразной: с легким соусом из лимона и зелени, с овощами или с ароматными травами. Это блюдо прекрасно подойдет как для повседневного ужина, так и для особого случая. Его легкость и изысканность оценят даже самые взыскательные гурманы. Приготовление морского окуня на пару — это не только просто, но и быстро. Все, что вам нужно, — это свежая рыба, пароварка и немного вашей фантазии. Попробуйте добавить к рыбе свежие овощи или ароматные травы, чтобы создать неповторимый вкус. Попробуйте приготовить морского окуня на пару, и вы убедитесь, что это блюдо станет одним из ваших любимых. Оно идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание и хочет насладиться настоящим вкусом морской рыбы.