«SWEET SAILOR 🐠 » «Морской окунь 🐠 в кокосовом молоке 🥥 и тыквой🎃 »

Name: «SWEET SAILOR 🐠 » «Морской окунь 🐠 в кокосовом молоке 🥥 и тыквой🎃 »
Yield: 2 порции
Ingredients: Морского окуня; тыквы; специи

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌞SOLNECHNYI SHIVA🔱

На вкус: Окунь 🐠 нежно-сливочный, с приятными нотками чеснока 🧄 и легким ароматом...

1 час

2 порции

Ингредиенты

Морского окуня 800 гр

тыквы 500 гр

специи по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Окуня замариновал с лаймом, черный🖤 перец, чеснок 🧄, Гималайская морская 💖 соль, имбирь, затем потомил его с кокосовым🥥 молоком и лавровым листом (кокос измельчил на терке, добавил воды, немного настоял и отфильтровал); Маринованного окуня 🐡 запек в духовке с кокосовым молоком 🥥, лавровым листом и чесноком 🧄; в пергаменте, 30-40 мин, до готовности (температурного таймера у меня в духовке нет😊

Тыкву 🎃 слегка обжарил с Итальянскими травами🌿, розмарин🌿, укроп🌿, орегано🌿, куркума, потом ее слегка потомил с водой и медом 🍯; Салат 🥬: шпинат, базилик 🌿, халапеньо, зеленый 💚 лук, кинза🌿, Гималайская морская соль, черный 🖤 перец, чеснок 🧄, масло расторопши🍀

На моей странице в instagram я выкладываю каждую 3 фото с моим новым оригинальным рецептом👌🏻 https://www.instagram.com/solnechnyishiva/

...