на пару

фарш куриный, лук, яйцо, рис, хлеб без коробки, молоко, соль, перец, специи

филе рыбы, соль, комба, сак, брокколини, грибы шимеджи, соус понзю

морской петух, помидоры, хлеб белый, чеснок, тимьян, масло оливковое, соль, перец, петрушка свежая

терпуг, соль, перец черный

фарш, рис отваренный до полуготовности, зелень, морковь, хмели-сунели, соль, перец

рыба дорада, лук большой, эстрагон, розмарин, перец болгарский, кабачок, перец белый, соль, вода, масло оливковое, чеснок

кукурузная манки, яйцо, яблоко, очищенная тыква, вода, подсластитель

фарш, отварный рис, лук, морковь, соль, приправы, паприка

нежирный фарш, лук, чеснок, рис

кефир, яйцо, соль, сахар, сода, мука, творог, сахарная пудра

стейк форель, брокколи, специи, лимонный сок

филе грудки, сыр легкий, помидор, соль с чесноком вкусная