Нут пророщенный - рецепты с фото

Пюре из авокадо с нутом

нут вареный, авокадо, чеснок, соль

Ekaterina K

Нутово-кабачковый суп с грибами

нут, шампиньоны, масло растительное, кабачок, морковь, соль, специи, лук

Ульяна Рогулёва

Винегрет с нутом

нут отварной, свекла вареная, лук репчатый, огурец свежий, капуста квашеная, масло растительное, семечки, оливки, соль, перец, куркума

Ekaterina K

Хумус-боул с макадамией

консервированный нут, орех макадамия, паста тахини, чеснок, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец, капуста цветная, редис, огурец, перец болгарский

Елена Агапова 🏃‍♂️

Постный салат из нута, перца и оливок

нут, перец сладкий, оливки зеленые, петрушка, соль, масло оливковое, лимонный сок

Светлана Лыжина / Амбассадор

Суп из нута и тыквы

нут, тыква, морковь, лук, размеры картофель, помидор, масло растительное, соль, перец, мелко нарезанная петрушка

Galinа

Пюре из нута с грибами и куркумой

нут вареный, грибы, лук репчатый, масло, куркума, лимонный сок, масло тыквенное, семена тыквы, чеснок, соль, перец

Ekaterina K

Пюре из нута с чесноком (почти хумус)

нут вареный, чеснок, масло оливковое, семена кунжута, соль, перец

Ekaterina K

Яркий бобовый салат

салатный микс, помидор, перец сладкий, консервированный нут, красная фасоль, кукуруза, соль, перец, масло оливковое

Кнара Розинкина🏃‍♂️

Нутовый суп-пюре с грибами

нут вареный, нутовый отвар, грибы, лук, чеснок, масло растительное

Ekaterina K

Пюре из свёклы с нутом

свекла вареная, нут вареный, масло кунжутное, семена кунжута перемолотые, чеснок, соль, перец

Ekaterina K

Пюре из нута, свёклы и чеснока

нут вареный, свекла вареная, чеснок, соль, перец, специи, масло растительное

Ekaterina K