avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пюре из авокадо с нутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пюре из авокадо с нутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina K
10 минут
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории161 arrow
icon
0 %
Белки5 гarrow
icon
0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы15 гarrow
icon
0 %
Сахар1 гarrow
icon
0 %
Клетчатка7 гarrow
icon
0 %
Холестерин0 мгarrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут вареный
  • Авокадо
  • Чеснок
  • Соль/перец

Шаги приготовления

1
Кладем все продукты в глубокую емкость.
2
С помощью погружного блендера делаем нежное пюре. Если получается густо, то добавляем нутовый отвар.
3
Очень яркое и вкусное пюре готово. Пюре можно намазать на хлеб или просто положить в тарелку как дополнение к любому блюду. Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2