Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пюре из нута, свёклы и чеснока
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina K
#пост
10 минут
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
25 г
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут вареный
- Свёкла вареная / запеченная
- Чеснок
- Соль, перец, специи
- Масло растительное
Шаги приготовления
1
Изменяя пропорции можно каждый раз получать разные вкусы.
2
В чашу блендера кладем свеклу, нут, чеснок. По вкусу и желанию добавляем соль, перец, специи, растительное масло.
3
С помощью блендера делаем нежное пюре. Если получается густо, то добавляем нутовый отвар.
4
Очень яркое и вкусное пюре готово. У меня сверху измельченные в блендере тыквенные семечки. Пюре можно намазать на хлеб или просто положить в тарелку как дополнение к любому блюду.
Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891369
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
