обед со шпинатом

брокколи , капуста цветная , цукини , лук зеленый , шпинат свежий , мороженый шайбочки , сливки , молоко , сметана , масло растительное , соль , перец

редис , огурец , перец болгарский , семечки , щавель , шпинат , семечки очищенные , жареные , соль , перец , итальянские травы , базилик , яйцо , йогурт активиа

нарезанный лук , очищенный сладкий картофель , смесь специи гар масала , мелок нарезанный чеснок , мелко нарезанный пряник , суп из чечевиц в банке , несладкое кокосовое молоко , слегка упакованные листы шпината , лимонный сок , мелко нарезанные свежие листы кинзы , лимон

масло оливковое , лук зеленый , сельдерей , имбирь , шпинат , брокколи , зеленый горошек , овощной бульон

брокколи , капуста цветная , картофель клубень , морковь , лук репчатый , сливки , соль , вода , масло сливочное , перец черный , молотый , сухарики , зелень , шпинат

шпинат , кокосовое молоко , картофель , лук , корень имбиря , подсолнечное масло , соль

свекла , редис , огурец , яйцо , куриный рулет , лук , чеснок , соль , уксус , горчица , шпинат , руккола , петрушка , лук зеленый , салат

кокосовое масло , лук репчатый , чеснок , овощной бульон , брокколи , шпинат , авокадо , лимонный сок , соль , перец , специи

щавель , шпинат , морковь , корень петрушки , репчатый лук , копчёный шпик , картофель , лавровый лист , соль

говядина с костью , средне большие картофелины , морковь , корень петрушки , свекла , мука , уксус , сахар , щавель , шпинат , вареные яйца , лавровый лист , зелень петрушки , соль , перец , помидор , чеснок , свиной жир

молодой кабачок , картофель , помидор , тушенка , шпинат , чесночные стрелки , соль , молотый перец , сметана

щавель , шпинат , укроп , лук зеленый , вся зелень в равной пропорции