avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рецепт лёгкого вегетарианского супа
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рецепт лёгкого вегетарианского супа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Food Blog
Домашняя версия индийского супа. #веганскиерецепты #веганзакуски #суп #индийскаякухня...
25 минут
2 порции

Ингредиенты

  • оливкового или растительного масла 1 чайная ложка
  • нарезанного лука 1/4 чашки
  • очищенного сладкого картофеля 1/4 чашки
  • смеси специй гарам масала 3/4 чайной ложки
  • мелко нарезанного чеснока 1/2 чайной ложки
  • мелко нарезанного пряника 1/2 чайной ложки
  • супа из чечевицы в банке 500 грамм
  • несладкого кокосового молока 1/2 чашки
  • слегка упакованных листьев шпината 1 чашка
  • лимонного сока 1/2 чайной ложки
  • мелко нарезанных свежих листьев кинзы 1 столовая ложка
  • лимона Дольки

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
В 2-литровой кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Добавьте лук и сладкий картофель; жарить 2-3 минуты или пока картофель не начнет размягчаться. Добавьте гарам масалу, чеснок и имбирь; тушить от 30 до 40 секунд.
2
Добавьте суп и кокосовое молоко; увеличить температуру до средней. Нагрейте до кипения; варите 1-2 минуты или пока не нагреется и слегка не загустеет.
3
Добавьте шпинат и лимонный сок. Подавать с кинзой и дольками лимона.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями