1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Суп из шпината на кокосовом молоке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🏃♂️
Bon appetit! Вкусной жизни!
#краскилета #летнийсуп #шпинат #здоровоепитание
6 порций
2
Ингредиенты
- шпината 500 грамм
- кокосового молока 400 мл
- небольшие картофелины 2
- луковица 1
- корня имбиря 1.5-2 см
- Подсолнечное масло для жарки
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Ингредиенты.
2
Лук режем, обжариваем до прозрачности, добавляем имбирь, картофель. Тушим до готовности картофеля минут 5-7.
3
Припускаем шпинат, чтобы уменьшился в объеме. Добавляем соль по вкусу, кокосовое молоко.
4
Пробиваем все в блендере до однородного состояния.
Перед подачей охладить в холодильнике часа 2.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891356
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
