Суп из шпината на кокосовом молоке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🏃♂️
Bon appetit! Вкусной жизни!
#краскилета #летнийсуп #шпинат #здоровоепитание
6 порций
2
Ингредиенты
шпината 500 грамм
кокосового молока 400 мл
небольшие картофелины 2
луковица 1
корня имбиря 1.5-2 см
Подсолнечное масло для жарки
Соль по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Ингредиенты.
2
Лук режем, обжариваем до прозрачности, добавляем имбирь, картофель. Тушим до готовности картофеля минут 5-7.
3
Припускаем шпинат, чтобы уменьшился в объеме. Добавляем соль по вкусу, кокосовое молоко.
4
Пробиваем все в блендере до однородного состояния.
Перед подачей охладить в холодильнике часа 2.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891356
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Sayara H?seyinli
оставил(а)
Я еще добавила 2 столовые ложки гречки чтобы было сытнее. В конце я добавила 1 яйцо и быстро перемешала. Очень вкусно!
19 февраля 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!