обед с морепродуктами

помидор, перец болгарский, чеснок, остовый соус, базилик, консервированные томаты, креветки, соль, сахар

помидоры, чеснок, креветки, нарезанная кинза, корень имбиря натёртый, сок лимона, грибы, кипяток, томатная паста, масло растительное, кокосовое молоко, вустерский соус, бульонный, перец острый

камбала, осьминог, лук репчатый, морковь, салат из морской капусты с кальмаром, редька, перец острый, перец сладкий, соевая смешанная перцовая паста, соус, соевый соус, сахар, лавровый лист, перец черный, лук перо, отварной рис

тыква, морковь, креветки, сливки, чеснок, соль, перец

куриный бульон, креветки, соус том-ям, кокосовое молоко, помидоры, лук, чеснок, кинза, шампиньоны, лайм

тыква, морковь, кокосовый напиток, лук, чеснок, масло оливковое, сыр с плесенью, тыквенные семечки, креветки

вода, картофель кубиками, морковь, лук-порей, чеснок раздавить ножом, имбирь тертый, лавровый лист, перец душистый, щупальца осьминога небольшими брусочками, креветки аргентинские очищенные, семга, филе более крупными кубиками, бульон кубиками рыбный "knorr", соль, капуста китайская крупно, сыр плавленный

голова рыб, мидии, картофель, морковь, лук, лавровый лист, перец черный, соль, зелень, водка

дорадо, сибас, окунь морской, треска, лангустины, морепродукты, чём разнообразнее тём лучше, мидии в створках, помидоры самые спелые, морковь, лук, картофель, чеснок, фенхель, тимьян, шафран, белое сухое вино, масло растительное, перец чили, лавровый лист, зелень, смесь прованская трав

грудка куриная, куркума, кориандр, горошек перец, лук, коренья, трава, фунчоза, грибы шампиньоны, чеснок, свежие помидоры - лучше черри, свежая кинза, лук - шалот, лук зеленый, необязательные ингредиенты, кальмары - у меня были остатки копчёного, перец сладкий, перец красный

огурец, крабы . палочек, зелень, кефир, соль, перец

огурец, яйцо, палочки крабовые, редис, лук зеленый, укроп, тархун, кефир, газированная вода