avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп Том Ям адаптированный вариант
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Суп Том Ям адаптированный вариант

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena 🍽

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чеснок 1 зуб.
  • Лук 1 шт.
  • Помидоры 200 г
  • Вода 600 мл
  • Паста том ям 80 г
  • Грибы 200 г
  • Креветки 300 г
  • Кокосовое молоко 200 мл
  • Цедра 1/2 лимона
  • Сок 1/2 лимона
  • Кинза несколько 1 вет.

Шаги приготовления

84
человека планируют готовить
1
Чеснок и лук нарезать и обжарить в кастрюле на растительном масле 2-3 мин. Добавить к ним нарезанные томаты и обжаривать еще 3 мин.⠀
2
Залить водой и дать закипеть.⠀ Добавить пасту том ям, затем грибы нарезанные и креветки очищенные. ⠀ Варить до готовности креветок.⠀
3
Влить кокосовое молоко, добавить лимонную цедру.⠀
4
Подавать горячим, добавив в тарелку лимонный сок и нарезанную кинзу.⠀ ⠀ Приятного аппетита!⠀ ⠀
5
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4