овощной гратен с говядиной пп

кабачок , морковь , помидор , лук-порей , консервированный зеленый горошек , масло оливковое , соль , зелень

листы салата , огурцы , помидоры черри , перец болгарский , сыр фетакса , соль , бальзамическая заправка

отварная говядина , перец сладкий , морковь , огурец , помидор , луковка , соевый соус , соус "шрирача" , масло подсолнечное нерафинированное , сахар

капуста пекинская , белая фасоль , рубленный тунец , помидоры черри , лук , огурец длинноплодный , соевый соус , масло оливковое , измельченный чеснок , перец

куриные шейки , помидор , картофель , кабачок , морковь , спаржа сушёная , чеснок , лук , лавр , приправы , соль , сушеный лук , зелень сушеная , перец черный

листы салата , моцарелла , авокадо , помидоры черри , огурцы , яйцо , масло оливковое , специи , чёрный перец , перец острый

фарш куриный , отварная перловая крупа , протертые томаты , репчатый лук , морковь , перец болгарский , сельдерей , масло оливковое , сметана , смесь « итальянские травы , чеснок , перец острый , лимон , молотый перец , соль

фунчоза , морковь , перец болгарский , огурец , масло оливковое , соевый соус , кунжут

помидор , огурец , паприка , салат айсберг , лук зеленый , масло оливковое , соевый соус

куриное филе , морковь , лук , огурчик соленый , масло

картофель , морковь , лук , капуста цветная , молоко , бульон , говядина отварная , соус

кабачки , сырое яйцо , рисовая мука , укроп , помидор , соль , Для соуса: , нежирный натуральный йогурт , горчица , перец черный молотый