Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощной суп с нутом (супчик пп)🥣
Рецепт с фото пошаговый
Автор mama.citakitchen
#нутовыйсуп #суп #нут #вкуснаяеда #минскеда #еда #вкусныйсупдома #вкусныйсуп...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории46 
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут 0,5 стак.
- Куриное филе 1-2 шт.
- Болгарский перец (красный) 0,5 шт.
- Корень сельдерея 100 грамм (по вкусу)
- Стебель сельдерея 1-2 шт. (по вкусу)
- Картофель 1 шт.
- Тыква 200 г
- Лук репчатый 1-2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Чеснок 2-3 зуб.
- Соль по вкусу
- Приправы (у меня перец черный, душистый, куркума, имбирь, зира, тмин, гвоздика) по вкусу
- Зелень - по желанию
- Вода 3 л
Шаги приготовления
43
человека планируют готовить
1
Отвариваем нут 1-1,5 часа.
2
В отварной нут кладем лук, морковь, через 5-10 мин. добавляем куриное филе, корень сельдерея, далее через минут 5-10 добавляем болгарский перец, стебель сельдерея и варим мин 5-10, после добавляем картофель, тыкву и чеснок варим еще мин 10, затем добавляем приправы, соль и варим мин 5 до готовности.
3
По желанию посыпаем зеленью.
4
Приятного аппетита!😋👍😘🤗💫
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881472
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
4
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
