avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной салат с грибами вешенками #пп
Овощной салат с грибами вешенками #пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной салат с грибами вешенками #пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Okhotska
Очень вкусный и сытный салатик.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированных грибов вешенок 150 г
  • Огурец 1
  • Помидор 1
  • Лук сладкий 1
  • Маслин 50 г
  • Руккола 100 г
  • Редиски 5 шт.
  • Заправка:
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Лимон сок 1
  • Петрушка, базилик
  • Соль и черный перец по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
В сковороду налить ложку оливкового масла, лук нарезать полукольцами и добавить вешенки. Хорошо обжарить, добавить сок с 1/2 лимона.Соль и черный перец по вкусу.
2
Рукколу помыть, посушить. Добавить нарезанный огурец, помидор, редис, лук полукольцами, маслины.
3
Делаем заправку: чеснок, петрушку и базилик порубать очень очень мелко. Перемешать с оливковым маслом и соком лимона.
4
Собрать салат, добавить наши вешенки и заправить нашим соусом. Добавить соль и черный перец по вкусу. Дать настоятся 20 мин. в холодильнике.
5
Приятного вам аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями