палтус с чесноком metabolic balance

палтус свежемороженный , перец болгарский , лук , чеснок , масло растительное , сок лимона , соль , приправы

филе палтуса , картофель , шпинат , лук , чеснок , тмин , маринованые корнишоны , каперсы , крем - фреш , лук шалот , лимон , петрушка , шнитта лук , масло оливковое , масло сливочное , яйцо , мука , белое вино , белый винный уксус , мускатный орех

филе палтуса , филе морского гребешка , очищенные креветки , лук , майонез , тертый сыр , специи , тертый чеснок

палтус , капуста цветная , помидор , репчатый лук , укроп , соль , перец черный , чеснок

морской коктейль , морковь , лук , перец сладкий , яйца , майонез , прямоугольная буханка белого хлеба , красная икра , икра палтус , сыр сливочный , чеснок

яйца , чеснок , морской коктейль , креветки , палочки крабовые , буханка белого хлеба , икра палтус , красная икра , перец красный , майонез , перепелиные яйца

морепродукты , сыр сливочный , яйца , морковь , перец сладкий , репчатый лук , буханка белого хлеба прямоугольная , чеснок , икра палтус , красная икра , майонез

шафран , филе палтуса , мука , масло оливковое , перец болгарский , лук , чеснок , помидор , петрушка , соль , перец

филе палтуса , свежая брокколи , помидоры черри , чеснок , масло оливковое , петрушка , соль , свежемолотый перец

стейки палтуса , спаржа , масло сливочное , масло оливковое , сухой чеснок , шпинат , яичные желтки , вино белое , соль , сахар

палтус , апельсин , белое сухое вино , сок лимона , шафран , масло оливковое , соль , перец , Для гарнира: , картофель , перец сладкий , пимодор , чеснок

филе палтуса , тимьян , чеснок , молоко , брокколи , овощной бульон , миндаль