Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Палтус с овощным гарниром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Ревус ✈
Палтус стал моей любимой рыбой, для меня он вкуснее любой другой белой и красной рыбы!...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории93 
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
25 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Палтуса 130 г
- Цветной капусты 100 г
- Помидора 35 г
- Репчатого лука 10 г
- Укроп, соль, черный перец по вкусу
- Чеснока 1/2 зуб.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Берем порционную форму или делаем ее из фольги. Кладем палтус, солим. Сверху укладываем овощи, укроп, солим, перчим
2
Запекаем 30 минут при 180 градусах
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921122
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
