Пангасиус с чесноком - рецепты с фото

Пангасиус, запечённый с овощами

пангасиус филе, картофель, цукини, морковь, лук, перец болгарский, помидор, специи, прованские травы, розмарин, тимьян, паприка, перец черный молотый, паприка молотая, соль, зелень петрушки, чеснок, зелень укропа, сок

Людмила Смирнова (Катиева) 🏃‍♂️

Пангасиус в сметане с овощами

филе пангасиуса, лук, перец болгарский, чеснок, помидор, сметана, мука, соль, специи, масло растительное

Наталья

Пангасиус в остром томатном соусе с жаренным рисом

филе пангасиуса, перец болгарский, перец чили, томаты, чеснок, лук красный, масло сливочное, рис бурый, лайм, корень имбиря, смесь перцев, петрушка, соевый соус

Роман Голик

Рыба пангасиус по французски #ужин#чемпионатмира#франция #пп

рыба пангасиус, картофель, морковь, лук репчатый, помидоры, кабачки, перец болгарский, баклажаны, соль, перец, перец красный, тимьян, зелень, петрушка, лимон, масло растительное, приправы, чеснок

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Пангасиус - рецепт в духовке

чеснок, укроп, пангасиус, помидор, салат, петрушка, масло растительное, соль, лук зеленый, перец

Александр - директор Овкусе

Сациви из рыбы. Рыба с соусом из грецкого ореха

филе рыбы, лавровый лист, горошек перец, орех грецкий, чеснок, паприка, соль, кориандр, мелко нарубленные луковицы, молотая корица, молотая гвоздика, перец черный, уксус

Olgrig

Корейский салат хе из морского языка (Пангасиуса)

филе рыбы, морковь, лук, огурец свежий, перец болгарский, чеснок, масло растительное, уксус, соль, сахар, перец черный, перец красный, кориандр, паприка

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

Рис с рыбой и овощами по-восточному

филе пангасиуса, филе хека, лук, порей, рис, помидор, мексиканская овощная смесь, репчатый лук, сушеный корень сельдерея, лимонная цедра сушёная, чеснок сушеный, масло оливковое, перец белый молотый, соль

Александр - директор Овкусе

Рыба запеченная с брюссельской капустой в сливочном соусе

филе пангасиуса, капуста брюссельская, сливки, чеснок, горчица дижонская, мука пшеничная, сыр твердый, соль, перец черный молотый

Светлана Миронова

Рыбные котлеты из пангасиуса

пангасиус, лук, яйцо, булка хлеба, чеснок, соль, перец, молоко, масло растительное

Людмила Хомутянская

Рыбные рулетики

пангасиус, чеснок, небольшому пучку зелени петрушки, укроп, сок лимона, соль, перец, сметана, мука, горчица

Татьяна Митякова

Индийское карри с белой рыбой и кокосовым молоком

белая рыба, пангасиус, лук репчатый, паприка, чеснок, чили, имбирь, томат, кокосовое молоко, порошок карри, соль, масло, лайм, рис сырой

Кулинарный канал Простокваша.