полба с бараньим сердцем и овощами

полба в пакетиках , лук , морковь , кабачок , шампиньоны , масло растительное , соль

кабачки , тофу , молотое льняного семени , замороженная смесь петрушки с укропом , молотая овсянка , мука . у меня полба , яйцо , соль , базилик , кумин , имбирь , масло , чеснок

кабачок , лук , чеснок , лимонная цедра , базилик , орегано , молотое семя льна , вода , перец черный , мука полба , масло , соль

полбы , помидоры черри , креветки , авокадо , лимон , петрушка , базилик , масло оливковое , соль , перец

кабачок , большие петрушки , нарезанный зеленый лук , яйца , молотая овсянка , мука цельнозерновая , я пользуюсь полба , кумин , молотое имбиря , базилик , тофу , масло канола

большее яблоко , абрикос , персик , молотое имбиря , базилик , корицы , цельнозерновая мука , отбеленная полба , яйца , разрыхлитель , масло

полбы , чистая вода , груши , голубой сыр горгонзол , руккола , грецкий орех , Для заправки: , масло оливковое , винный уксус , коф мед , перец черный молотый

дробленая полба , вода , сливки , яблоко , лучше сладко-кислое , сахар , корицы , изюм , соль , сахар в кашу

грудка куриная , полба , томатная паста , аджика грузинская , перец красный , лук репчатый , морковь , чеснок , вода , соль

полбы , вода , морковь , лук , соль , специи , лесные грибы

морковь , красный лук , листы салата , шампиньоны , перец болгарский , пророщенная полба , семечки , бальзамический уксус , горчица , мед , сок половинки апельсина , соевый соус

полба , перец красный , сельдерей стебли , огурец свежий , помидоры черри , помидор жёлтый , зелень рубленая , соль , перец черный молотый , масло горчичное