Полезная запеканка - рецепты с фото

155 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Запеканка из брокколи

брокколи, морковь, яйца, кефир, мука, минеральная вода, чеснок, молоко, масло растительное, соль, перец, йогурт греческий несладкий

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

Овощная запеканка с сыром

кабачок, картофель, морковь, лук зеленый, петрушка, яйца, мука, манка, разрыхлитель теста, соль, перец, томатная паста, майонез, сыр, помидоры

Елена Кузнецова /Амбассадор

Запеканка творожная с тыквой

творог, яйцо, сахар, мука, тыква очищенная, масло сливочное, сахарная пудра, шоколад

Людмила Трофимова

Овсяная запеканка на завтрак

яйцо, банан, овсянка, кефир, какао, сода, сахар

Эльмира Шакирова

Овсяная запеканка на завтрак

овсяные хлопья, творог, яйца, сахар, молоко, изюм, клюква сушеная, сахарная пудра

Ирина Ищенко. Амбассадор

Сливочная запеканка с булгуром и индейкой

булгур, в отварном виде, вода, грудка индейки, яйцо куриное, кефир, сметана, сыр легкий, соль

Света ❤ mood_ppfood ♥️

Сливочная запеканка с булгуром и индейкой

Овсяная запеканка с тыквой, яблоком и морковью

овсяных хлопьев, овсяные отруби, яблоко, тыква, морковь, молоко, финики, кокосовая паста, мед, корица, смесь семян, смесь сухофруктов, смесь орехов, банан

Марина

Овсяная запеканка с тыквой, яблоком и морковью

Запеканка из цветной капусты и шпината

капуста цветная, шпинат, яйца, сметана, укроп, сыр твердый, соль, перец, чеснок, масло сливочное, панировочные сухари

Sasha Maximkina

Вкусная овощная запеканка с колбасками

замороженные овощи, капуста цветная, спаржевая фасоль, колбаса, яйца, молоко, сыр твердый, соль, специи, зелень сушеная

Елена Кутилина 🌳

Морковная запеканка

морковь, яйца, соль, сахар, сода, манки

Ольга Елисеева

Овощная запеканка

тыква, лук, замороженные фасоли, замороженная брокколи, капуста цветная, сливки, яйца, перец черный молотый, кориандр, чеснок сушеный, сушеная петрушки, соль, масло растительное, масло сливочное

Также ищут:

Александрийское тесто

Декупаж яиц

Кулич в мультиварке

Кулич в хлебопечке

Творожно-тыквенная запеканка

творог, сметана, мед, соль, яйцо, очищенная тыква, овсяные, разрыхлитель, порезанные сухофрукты

Станиславна

Дальше

1 2 3 4 ... 13

Полезная запеканка

Полезная запеканка — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Она станет настоящим спасением для занятых людей, желающих питаться правильно без ущерба для вкусовых ощущений. Это блюдо легко адаптируется под любые диетические предпочтения: вегетарианские, низкоуглеводные или белковые варианты. Готовить полезную запеканку — одно удовольствие. Она не требует сложных ингредиентов или особых кулинарных навыков. Основу могут составлять творог, овощи, крупы или даже фрукты — всё зависит от ваших предпочтений. Запеканка прекрасно сочетается с утренним кофе, становится сытным обедом или лёгким ужином. Это блюдо особенно популярно среди приверженцев здорового образа жизни. Оно сохраняет максимум полезных веществ благодаря щадящей термической обработке. Добавьте любимые специи, зелень или орехи — и каждый раз будет получаться новый вкусный вариант. Попробуйте приготовить полезную запеканку уже сегодня! Это отличный способ разнообразить рацион, порадовать семью вкусным и питательным блюдом. Экспериментируйте с ингредиентами и находите свой идеальный рецепт этого универсального кушанья.