полезный завтрак из кускуса сухофруктов и орехов

творожно-ржаной хлеб , паста из авокадо , зерновой творог , малосольная семга

овсяные хлопья , сухофрукты , орехи , мед , масло сливочное

творог проц , арахис жареный со вкусом васаби , орех грецкий , майонез

гранола , йогурт натуральный , творог хорошего качества , черника замороженная , сахар тростниковый

гранола , творог , сметана , малины , сахар

яйца , помидор , перец болгарский , сливочное , сыр

йогурт , либо что-то похожая консистенция , овсянка долгой варки , творог

яйцо , колбаса , овсяная мука , соль , перец

творог , сметана , ягода , детское печенье

каша из ржаной пшеницы , полбы , сухофрукты , грецкий орех , соль , свежие ягоды , молоко

яйца , подсолнечное масло , капуста пекинская , огурец , хлеб из грубых сортов пшеницы , семена кунжута , черный кофе без сахара , соль

чернослив , кефир , масло из льняного семени , овсяных хлопьев , какао-порошок