"Рафаэлло" из сухофруктов

"Рафаэлло" из сухофруктов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Гуля Буданова
Очень вкусный и полезный завтрак для поста из сухофруктов.

Ингредиенты

гр   кураги 300
чернослива 300 гр
грецкие орехи
семена подсолнечника
отруби
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Берём 300 гр   кураги и 300 гр чернослива, тщательно промываем, затем подшусиваем на   полотенце.
2
Готовые сухофрукты перекручиваем на мясорубке, добавляя к ним   немного обжаренных зёрен подсолнечника или ядра грецких орехов.
3
В   полученную массу добавляем немного отрубей (их можно приобрести в любом   супермаркете), перемешиваем до консистенции крутого теста.
4
Из полученной   массы скатываем небольшие шарики, обсыпаем отрубями и вкусное полезное,   и питательное блюдо готово!
5
Отруби можно купить с всевозможными   добавками, я использовала отруби с сушёной брусникой.
6
Приятного   аппетита!
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!