Ребрышки BBQ
постные пончики
Стандартный поиск нашёл 992 рецепта
мука , сахар , разрыхлитель , какао , соль , ванилин , яблочный уксус , вода , масло растительное , теплое эспрессо , темный шоколад , масло сливочное
4 шага
Наталья Грабилина
минеральная вода , кипяток , просеянная мука , сухие дрожжи , сахар , соль без верха , масло растительное
6 шагов
Людмила Плеханова ✈
свежие дрожжи , сахар , соль , вода , ванилин , тёртая цедра -го лимона , подсолнечное масло , газированная вода , просеянная мука , сахарная пудра
7 шагов
КреативнаяКухня
Также ищут:
мука , полба , кукурузный крахмал , сода , тростниковый сахар , соль , яблочный уксус , растительное молоко , корица , яблоко
1 шаг
Shanna Janicz
лаваш армянский тонкий , форель слабосоленая , картофель , вода , соль
4 шага
30 мин.
Хуторок рукоделия и уюта
томат , нутовая мука , яблоки , вода , сахар , корица
7 шагов
20 минут
Светлана @chef_pandos
вода , сахар , соль , дрожжи сухие , мука , масло растительное , чеснок , укроп пару
11 шагов
2,5 часа
Элла Дементьева ✓Амбассадор
вода , дрожжи сухие , соль , сахар , мука , масло растительное , капуста , лук репчатый , морковь , томат , перец , майонез
5 шагов
2 часа
Елена Агапова 🏃♂️
манная крупа , мука пшеничная , разрыхлитель , кукурузный крахмал , фундук жареный , сахар , экстракт ваниль капли , соль , шоколад термостабильный горький , масло растительное , вода
4 шага
Людмила Кириевская
мука , кипяток , масло растительное , соль , картофель сырой , лук зеленый
7 шагов
1 час
Елена Кутилина 🌳
вода , свежая капуста , лук , морковь , картофель , консервированная кукуруза , соль , специи , зелень , помидорк , масло оливковое , сушеные крапивы , копченая паприка
5 шагов
🌹Galina Nikitina👩🍳люблю готовить🍽
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
