постный рецепт запечные помидоры с рисом и луком

свекла , картофелина , морковь , лук , репа , перец болгарский , консервированная красная фасоль , свежая капуста , бульонный магга , замороженный чесночный стрелок , замороженные помидоры , лавровый лист , сушеный любисток , зелень петрушки , кетчуп , яблочный уксус , сахар , соль

консервированный нут , спелые помидоры , лук , желательно ялтинская , масло растительное , сушеный чеснок , зелень петрушки , соль , перец , обжаренный кунжут , микрогрин

репчатый лук , морковь , курага , чернослив , изюм , нут , рис , приправы maggi , сушенный барбарис , тычинка шафран , чеснок , соль , подсолнечное масло , вода

репчатый лук , чеснок , морковь , айва , курага , изюм , масло растительное , смесь специй , питьевая вода , рис , соль

рис , вода , банночки маринованные грибы , морковь , лук , чеснок , масло растительное , соль , куркума , изюм

вода , сухие дрожжи , помидоры , пшеничная мука , репчатый лук , чёрная чечевица , масло растительное , сахар , соль

вода , картофель , морковь , лук , рис , петрушка , томатная паста , чеснок , масло растительное , перец черный молотый , соль , специи

рис , вода , лук зеленый , морковь , курага , финики , приправы , соль , масло растительное , морепродукты

грибы белые мороженные , морковь , свекла , корень сельдерея , корень петрушки , лук , картофель , капуста квашеная , зелень , замороженные помидоры , соль , сахар , масло растительное

Для салата: , капуста белокочанная , томатно-овощной соус , заменить протертыми помидоры , лук зеленый , соль , лимонная кислота , Для сёмги: , семга слабосоленая , соус терияки , кунжутные семечки

огурцы свежие , рис , лук зеленый , консервированный лосось , масло растительное , сок лимона

белая фасоль , морковь , сельдерей , помидор , лук , перец болгарский , чеснок , масло оливковое , орегано , сухой тимьян , сахар , соль , перец , лавровый лист