постный свекольник с красной чечевицей

свекла , соль , майонез , чеснок

консервированная фасоль , кислое яблоко , свекла , лук зеленый , масло растительное , петрушка , перец черный молотый , соль

свекла , чеснок , масло оливковое , соль , укроп

отварная свекла , панировочные сухари , масло растительное , соль

лук , картофель , шампиньоны свежие , форель , перец черный молотый , масло растительное , соль , тесто

филе красной рыбы , лук репчатый , вода , мука , соль , сахар , масло растительное , дрожжи сырые

вода , консервированной горбуши в собственном соку , картофель , морковь , лук , рис , соль , перец , специи , петрушка

отварная форель , вязкого вареный рис , Для украшения: , зелень , слабосоленая форель , вариант: , специи , вареная красная чечевица , спелое авокадо

Для салата: , капуста белокочанная , томатно-овощной соус , заменить протертыми помидоры , лук зеленый , соль , лимонная кислота , Для сёмги: , семга слабосоленая , соус терияки , кунжутные семечки

огурцы свежие , рис , лук зеленый , консервированный лосось , масло растительное , сок лимона

свекла , лук , масло растительное , орех грецкий , зелень петрушки , соль , перец черный молотый

минтай , лук репчатый , помидоры , соль , специи