пп ужин из окорочка грибов и гречи

филе грудки , творог , яйцо , лук , чеснок , соль , перец , базилик

консервированная фасоль , грудка куриная , капуста пекинская , перец , лук , масло оливковое

грудка , сыр твердый , яйцо , греческий йогурт , горчица , чеснок , лук , кукурузный крахмал , соль , перец , приправы

кабачок , помидоры черри , сыр низкой жирности , чеснок , грудка куриная , соль , соевый соус , специи , зелень

тунец в собственном соку , огурец , листовой салат , яйцо , помидорка черри

куриные сердечки , замороженная смесь овощей , соевый соус

кабачок , кокосовое , помидоры , натуральный йогурт , чеснок , петрушка , укроп , соль , перец

кабачок , куриное филе , сыр , помидор , чеснок , зелень , соль , специи

лаваш , творог , сыр , яйца , молоко , сметана , соль , специи , укроп

вода , рыба , картофель , лук , перец черный горошек , соль , перец черный молотый , петрушка , рис пропарёного , приправы "универсальная" , масло сливочное , вареное мясо с рыбой из ухи , картофелина , яйцо , хлеб , панировочные сухари

грудка куриная , соевый соус , лук , зеленый горошек , свежая мята , чеснок , рукколлы , перепелиные яйца

брокколи замороженные , стручковая фасоль замороженная , яйца , ветчина из индейки , соль , перец