пп ужин из окорочка грибов и гречи

окорочка, сметана, чеснок, карри, соль, масло растительное

свекла, куриные грудинки, соль, перец черный, петрушка либо кинзы, сметана, лук, масло растительное, лучше кокосовое, чеснок

греча, вода, фарш говяжий, зелень, огурец, помидор

кабачок, баклажан, яйца, сыр творожный, легкий сыр, чеснок, кунжут, соль, перец

куриные сердечки, морковь, лук, масло оливковое, смесь бурая, дикий рис, соль, перец, вода

охлаждённые стейки красной рыбы, замороженная стручковая фасоль, капуста цветная, соль, специи, соевый соус

греча, большее репчатое лука, морковь, грибы, масло растительное, соль, специи, вода в пропорции

филе рыбы, булгур с овощами, большая луковица, помидор, масло оливковое, соевый соус, чеснок, сладкое чили соус, пергаментная бумага, специи

лаваш, творог, сыр гауда, яйцо

армянский лаваш, твороженный сыр, морковь, листы салата, семга

молодой кабачок, мясной фарш, свежий помидор, нежирная сметана, тертый сыр, масло оливковое, специи, зелень

капуста цветная, брокколи, лук-порей, сыр сливочный, пармезан тертый, имбирный порошок, тимьян сухой, мускатный орех, соль, перец, масло сливочное