avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре из кабачка и цветной капусты #пп
Суп-пюре из кабачка и цветной капусты #пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-пюре из кабачка и цветной капусты #пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Dasha Fox
Отличный вариант для летнего меню

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних кабачка 2
  • Цветной капусты 250 г
  • Сливок 10 % жирности 100 мл
  • Молока 1,8 % жирности (parmalat) 200 мл
  • Соль
  • Перец
  • Петрушка для сервировки

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Очистить кабачки от кожуры, нарезать кубиком и потушить с небольшим количеством растительного масла
2
Отварить цветную капусту, разобрать вилкой на мелкие соцветия,
3
Выложить кабачки и цветную капусту в кастрюлю и сделать из них пюре с помощью блендера
4
Залить сливками и молоком, перемешать и поставить томиться на огонь около 10 минут
5
Посолить, поперчить и подавать на стол, украсив петрушкой
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями