Пророщенные зерна - рецепты с фото

Пророщенные зерна

зерно, вода, сито, емкость

Анастасия Гречная 🌳

Яблочно-сливовый смузи

яблоко лимонка, половинки замороженной сливы, пророщенные зерна, сухие овсяные хлопьев

Наталья Пушкарева 📷📸

Омлет с кабачком и пророщенными зернами кресс-салата

яйца, молоко, соль, перец черный, кабачок, пророщенный зерно кресс - салата

Мария Мальцева

Живая каша из зелёной гречки

пророщенная зеленая гречка, банан, черника, спирулины

Наталия Бугрова (Салюкова)

Проращиватель семян - что за зверь

семен

Оксана

Вьетнамский суп Фо Бо

вода, говядина на кости, лук, корень имбиря, бадьян, гвоздика, корица, перец черный горошек, соль, сахар, рыбный соус, корень петрушки, лук зеленый, глутамат натрия, лапша фо, вареная говядина, красный лук, кинза, базилик, перо зеленого лука, мята, пророщенные ростки бобовые, сок лимона либо лайма, перец красный, чеснок, рисовый уксус

Кулинарная семья

Био-салат "Здоровье"

бобы маш пророщенные, перец красный, огурец, корень имбиря см, чеснок, соль, перец черный, масло кунжутное, листы сельдерея

Irina Senina

Китайский томатный суп с курицей 🇨🇳

помидоры, репчатый лук, чеснок, имбирь свежий, томатная паста, кетчуп, уксус, самбал, сахар, бульонный, вода, нудлзы, курица, лук зеленый, пророщённые ростки сои, соль перец, масло растительное

Nadya 🇳🇱

Рамен с фаршем

лапша, пророщённые ростки, кинза, рыбный соус, соевый соус, устричный соус, чеснок, кунжутное масло, фарш, лук, яйца отв

Наталья ГраНатка

Вьетнамский суп «Фо бо»

говядина ка косточке, рисовая лапша, лук, морковь, имбирь свежий, палочка корицы, перец душистый, бадьян, гвоздика, лайм, перец чилийский, пророщённые ростки пшеницы, кинза, зелен лук

Мария

Салат с яйцом пашот, микрозеленью и пророщенными семенами

салат листовой, огурец, авокадо, пророщенные семена маша, чечевицы, микрозелени ростки люцерны, клевер, бальзамический соус с чёрным трюфелем, кунжут, соль, яйцо, уксус, вода

Ирина Щербакова

Суп фо-бо с говядиной

говяжий бульон, гвоздика, анис, перец черный, кориандр, свежий имбирь, корицы, лук, паста фо, рыбий соус, сахар, рисовая лапша, отварная мякоть говядина, отварные брокколи, зеленая спаржа, шампиньоны, листочки мяты, кинзы, базилик, петрушка, лук перо, лимон, яйца, пророщённые бобовые, перец чили, соус шрирача

Ирина Щербакова