протеиновые блины без муки

геркулес , протеин , яйцо , кефир , шоколад горький без сахара , разрыхлитель

ванилин , разрыхлитель теста , стевия , кокосовое масло , арахисовая паста , казеиновый протеин , овсяная мука , сироп карамельное без сахара , рисовое молоко

яйца , молоко , протеин

молоко , вода , соль , яйца , мука , протеин , масло растительное

отварной нут , спелый банан , чернослив без косточек , мак

протеин , яйцо одно целое , от второго только бёлк , овсянная мука , миндальное молоко

кефир , яйцо , протеин , сода , мука , подс . масла , Соус: , чёрная смородина ягоды , сахарная пудра , сметана

мука , яйцо , сахар , соль , сода , молоко , кипяток , сахарная пудра , протеиновый порошок , масло растительное

творог , фитпарад , йогурт без добавок , орехи , кокосовая стружка , кто пьёт протеиновые коктейли , вместо подстастителя добавить

творожная масса , яйцо , вода , соль , клетчатки , мука пшеничная цельнозерновая , столько же мука полбы цельнозерновой , разрыхлитель , семена какие у вас есть дома по одной , в моём случае это семя льна , чиа , тыквенные семечки , геркулес , дробленые фисташки

протеиновый пудинг шоколадный , яйцо , рисовая мука , сахарозаменитель

мука овсяная , протеин , разрыхлитель , корица , вода , яблочное пюре , грецкий орех , курага